Es war ein Jahr wie jedes andere und doch so besonders. Das Jahr 2011 in einer Chronik. Teil 6.
November:
Es war ein Jahr wie jedes andere und doch so besonders. Das Jahr 2011 in einer Chronik. Teil 4.
Juli:
Es war ein Jahr wie jedes andere und doch so besonders. Das Jahr 2011 in einer Chronik. Teil 5.
September:
Es war ein Jahr wie jedes andere und doch so besonders. Das Jahr 2011 in einer Chronik. Teil 3.
Mai:
Die Menschen in London lassen sich ab jetzt von Dean Martins “Let it snow!” berieseln. Das Luxuskaufhaus “Harrods” eröffnete sein Winter-Wonderland bereits. Weihnachtliche Artikel gibt es auch beim Kaufhaus Selfridges in London. “Das Weihnachtesgeschäft hat begonnen”, sagte ein Mitarbeiter.
Mitten im Hochsommer bei 25 Grad Außentemperatur schlendern Touristen und Einheimische in T-Shirts und mit Sonnenbrillen durch die Geschäfte. 148 Tage vor dem Fest wird die Weihnachtszeit eingeläutet. Bereits letztes Jahr waren die Londoner mit dem 8. August ziemlich früh dran. Nun toppen sie dieses Datum. (mehr …)
Wie jeder weiß, benötigt jeder Mensch eine gewisse Menge an Schlaf. Genau gesagt rund 1/3. Die Schlafdauer ist abhängig vom Gesundheitszustand sowie hauptsächlich vom Alter. Den meisten Schlafbedarf haben Säuglinge, den geringsten benötigen ältere Menschen. Sie kommen oft mit ca. 5 Stunden aus.
Wer gesund ist, sollte auch keine Probleme mit dem schlafen haben. Allerdings klagen heute viele Menschen über Schwierigkeiten. Meist sind es Einschlafstörungen. Viele von ihnen sind tagsüber müde und leiden zudem an Leistungs- und Konzentrationsschwächen. Weitere Symptome wie Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme können hinzukommen. Damit man morgens richtig fit ist, benötigt der Körper eine erholsame Nachtruhe, um sich zu regenerieren.
Bei allen die morgens nicht ausgeruht in den Tag starten, zeigen sich dunkle Augenringe und sind schlecht gelaunt und ziemlich reizbar. Auch nimmt das Risiko von Arbeits- und Autounfällen zu. Dies kann bereits nach nur einer Nacht auftreten. Hält dieser Zustand über längere Zeit an, kann man richtig erkranken.
Doch es gibt in manchen Berufen einen verschobenen Schlafrhythmus, z.B. alle Schichtarbeiter. Wer nicht ausgeruht zur Arbeit geht, gefährdet möglicherweise auch die Kollegen, und dadurch entstehen öfter Unfälle. Bei älteren Menschen mangelt es tagsüber an Aktivitäten, so dass sie nachts keine Ruhe finden.
Daher sollte jeder auf ausreichenden Schlaf achten, und möglichst hindernde Faktoren meiden. Beispielsweise sind schwere Speisen und koffeinhaltige Getränke vor dem Schlafen gehen ungeeignet. Auch zu viel Gedanken die durch den Kopf wandern, können die Nachtruhe stören bzw. eine Einschlagstörung verursachen.
In dem Video wird lustig gezeigt, was auf der Arbeit passieren kann wenn man nicht ausgeschlafen ist. Wie sieht es bei euch aus wie lange schlaft ihr immer?
Wenn Ihr an dem einen oder anderen Tag etwas unternehmen wollt, bei dem das Wetter eine Rolle spielt, so geht Ihr sicherlich auf Webseiten wie wetter.de, um Euch zu informieren. Das Tagesprogramm wird dann oft dem Wetter angepasst. Doch ärgerlich ist, wenn die Prognosen ungenau sind oder nur sehr allgemein. Deshalb stelle ich euch heute Weishaupt Wetter vor.
-> Hier geht es zum neuen Artikel zu Weishaupt Wetter
Auf der Seite von Weishaupt Wetter könnt Ihr einzelne Wetterstationen anwählen, die sich an vielen Orten in ganz Deutschland befinden. Ganz genau werden hier die gemessenen Werte angezeigt. Abgesehen vom Standort erfährt man die Temperatur, die Werte des Windes und das Wetter. Wenn Ihr aber wissen möchtet, wie das Wetter in den nächsten Tagen wird, könnt Ihr eine Viertageprognose auf Weishaupt Wetter anklicken. Jetzt seht Ihr die Werte von gestern bis übermorgen in einem Diagramm dargestellt. Sehr detaillierte Angaben findet Ihr über Temperatur, Wind, Luftfeuchtigkeit und sogar über die Dauer des Sonnenscheins. Auch der Niederschlag wird in der letzten Zeile aufgeführt. Natürlich ist das alles schwerer zu lesen wie ein normaler Wetterbericht. Weishaupt Wetter hat aber den Vorteil, dass man sich die genauen und aktuellen Daten an einem bestimmten Ort ansehen kann. Nicht nur Deutschland ist auf Weishaupt Wetter vertreten, auch die Wetterstationen in der Schweiz, Luxemburg, Liechtenstein, Österreich und Belgien können auf Weishaupt Wetter betrachtet werden.
Auch, wenn Ihr glaubt, in Eurer Nähe befindet sich eine solche Station, lohnt es sich auf jeden Fall, diese Seite zu besuchen und die richtigen Daten anzusehen. Besonders für Hobby-Metronomen dürfte dies ein großer Spaß sein, sich die eigene Wetterprognose mit den Daten von Weishaupt Wetter zu erstellen.
Die Mode ist vor allem bei Frauen sehr gefragt. Viele Damen gehen mit jedem Modetrend mit. Dieses Phänomen ist aber nicht nur in Deutschland zu finden, sondern auch in allen anderen Ländern des Erdballs.
Vor allem Länder wie Italien, Spanien und neuerdings auch England sind hier sehr gefragt, was das Thema Modetrends angeht. Viele Designer kommen aus diesen Ländern.
Während es in den südlichen Ländern eher um verspielte und sehr farbenfrohe Modelle geht, ist es auf der Insel etwas anders. Die Mode in Großbritannien orientiert sich schon seit Jahren an den Gegebenheiten die in diesem Land herrschen. Viele Designer und bekannte Firmen bevorzugen den Old England Style – welcher an eine Art Jagdmode erinnert.
Die junge Mode in diesem Land ist in der Regel in etwas dunkleren Farben geschneidert und eher ein wenig konservativ, wenn man sie mit den anderen Modehochburgen wie Venedig und Mailand vergleicht.
In England sind es Städte wie London oder Liverpool die die neuesten Moderichtungen vorgeben.
Da es oft sehr kostspielig ist, die neuesten Kleider, Anzüge und anderen Bekleidungsstücke aus England zu kaufen, Englische Mode online bestellen ist immer häufiger ein guter Weg sich die ausgewählten Stücke, auch zu einem relativ erschwinglichen Preis anschaffen zu können.
Über das Internet kann so meist bis zu 50 % im Vergleich zum Kauf in einen Fachgeschäft eingespart werden. Diese Alternative ist vor allem bei den jungen Leuten gefragt, da sie sich sonst oftmals die aktuellen Schuhe und Hosen der einschlägigen englischen Hersteller niemals kaufen könnten.
Der Trend sich an ausländischen Moderichtungen zu orientieren ist keine vorübergehende Erscheinung, vielmehr ist es schon seit Jahren so, dass immer mehr Bürger den Blick über die Grenze in ihren Bekleidungsstil integrieren. Was auch immer mehr auffällt ist, dass nicht nur die Damen, sondern auch die Herren Geschmack an flotter ausländischer Kleidung finden und so auch immer im neuesten Trend unterwegs sind.
Kontaktlinsen dienen, ebenso wie Brillen, der Korrektur von Sehfehlern des Auges. Im Unterschied zur Brille verfügen sie, neben ihrer `Unsichtbarkeit ´- einem kosmetischen Zugewinn, über einen entscheidenden Vorteil, sie grenzen das Sehfeld während der Wahrnehmung durch das Auge nicht ein, wie ein Brillenrand es funktionalerweise tun muß.
Fehlfunktionen des Auges sind Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus (Stabsichtigkeit bzw. Hornhautverkrümmung), Presbyopie (Alters(weit)sichtigkeit) oder kompliziertere Erscheinungen wie Keratokonus (kegelförmige Hornhautvorwölbung) und Keratoglobus (angeborene kugelförmige Hornhautvorwölbung). Alle genannten Fehlsichtigkeiten lassen sich mit Kontaktlinsen gut korrigieren, oft besser als mit einer Brille.
Allgemeine Eigenschaften
Kontaktlinsen, Haftschalen, Haftlinsen oder Haftgläser schwimmen auf einem feinen Tränenfilm und liegen nicht direkt auf der Augenhornhaut auf. Technisch bedingt sind Linsen gegen Kurzsichtigkeit am Rand dicker als in der Mitte, was bei großen Sehfehlern gewöhnungsbedürftig sein kann. Linsen zur Korrektur von Weitsichtigkeit werden zum Rand hin dünner, das gewährleistet einen besseren Tragekomfort.
Im Gegensatz zu den ersten Kontaktlinsen, die gegen Ende des neunzehnten Jahrhunderts aus Glas gefertigt wurden, relativ groß und sehr unkomfortabel waren oder ihren kleineren Nachfolgern aus Acrylglas Ende der dreißiger Jahre des zwanzigsten Jahrhunderts, sind heutige Produkte nicht nur sauerstoff- sondern auch nährstoffdurchlässig.
Das ist ein sehr wesentliches Kriterium für die Qualität der Kontaktlinsen, da es hilft die Hornhaut des Auges gesund zu erhalten und vor eventuellem Austrocknen zu bewahren.
Linsentypen
Wir unterscheiden formstabile (harte) und weiche Kontaktlinsen, sowie hartweiche Hybridkontaktlinsen.
Zeitgenössische hochgasdurchlässige, hartflexible Linsen weisen eine zwei- bis siebenmal höhere Gasdurchlässigkeit als weiche Kontaktlinsen vor. Sie bergen ein geringeres Risiko der Schädigung des Auges, da sie einen besseren Nährstofftransport, zum Großteil durch das Linsenmaterial hindurch, zur allgemeinen Versorgung des Auges ermöglichen. Allerdings sind sie weniger anschmiegsam als weiche oder Silikon-Hydrogel-Linsen. Die Wahl des Linsentyps ist von den Tragegewohnheiten abhängig.
Für eine individuelle Entscheidung ist es ratsam, einen Augenoptiker oder Augenarzt zu konsultieren. Vom Tragen überalteter Kontaktlinsen wird in jedem Fall abgeraten. Gute und günstige Kontaklinsen findet man auf www.kontaktlinsen-sparen.de. Dort finden sie hochwertige Qualität zum kleinen Preis.
Als es darum ging, eine Organisation oder einen Verein auszuwählen, dem ich eine der beiden professionellen Taschenlampen der Marke LED Lenser zukommen lassen wollte, war die Entscheidung einfach für mich. Der Schi-Verein Stuttgart Vaihingen sollte diese hochwertige Taschenlampe erhalten.
Nun fragt sich der ein oder andere sicher, was ein Schi-Verein mit dem aktiven Umweltschutz zu tun hat? Hier muss ich etwas weiter ausholen. Der Schi-Verein Stuttgart Vaihingen ist ein typischer Breitensportverein. Neben alpinem Skifahren und Langlauf bietet er Jogging, Walking, Tanzen, Ski- und Fitnessgymnastik, Gesundheitsorientierte Gymnastik, Schwimmen und Wassergymnastik, Rope-Skipping (das Seilhüpfen mit den schnellen Seilen und vielen Kunststücken), Volleyball, Aikido (ein Selbstverteidigungstraining) und jede Menge Kinderturnen an.
Außer den regelmäßigen Sportangeboten finden gerade im Kinder- und Jugendbereich noch viele Einzelveranstaltungen statt. Oft geht es dazu in die Vereinshütte im Naturschutzgebiet oder aber einer sehr urigen ehemaligen Einsiedlerhütte in Weil der Stadt, in der es weder Strom noch Wasser gibt. Die Übungsleiter und Jugendleiter führen die Kinder dabei häufig in die freie Natur, teilweise durchaus auch im Dunkeln. Die Nachtwanderungen nach dem Kürbisgeister schnitzen oder vor den Hüttenübernachtungen sind legendär. Es ist selbstverständlich, dass von den kleinsten Kindern bis zu den älteren Jugendlichen neben sportlichen Aktivitäten da hautnah ganz schön viel über die Natur zu erfahren ist.
In einer Großstadt wie Stuttgart ist dies sicherlich nicht die Regel für das Vereinsprogramm, bei dem der Spaß und der gute Zusammenhalt im Vordergrund stehen und nicht sportliche Höchstleistungen. Daher halte ich diesen Verein für etwas Besonderes und unterstützenswert.
Hier seht ihr noch das Dankesschreiben von dem Schiverein Stuttgart Vaihingen, damit ihr seht das dieser auch wirklich die Taschenlampe erhalten hat und sie dort in guten Händen ist.
