Autor: Der Netzperlentaucher

Das Thema Schlaf – Ausgeschlafen oder nicht?

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Wie jeder weiß, benötigt jeder Mensch eine gewisse Menge an Schlaf. Genau gesagt rund 1/3. Die Schlafdauer ist abhängig vom Gesundheitszustand sowie hauptsächlich vom Alter. Den meisten Schlafbedarf haben Säuglinge, den geringsten benötigen ältere Menschen. Sie kommen oft mit ca. 5 Stunden aus.

Wer gesund ist, sollte auch keine Probleme mit dem schlafen haben. Allerdings klagen heute viele Menschen über Schwierigkeiten. Meist sind es Einschlafstörungen. Viele von ihnen sind tagsüber müde und leiden zudem an Leistungs- und Konzentrationsschwächen. Weitere Symptome wie Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme können hinzukommen. Damit man morgens richtig fit ist, benötigt der Körper eine erholsame Nachtruhe, um sich zu regenerieren.

Bei allen die morgens nicht ausgeruht in den Tag starten, zeigen sich dunkle Augenringe und sind schlecht gelaunt und ziemlich reizbar. Auch nimmt das Risiko von Arbeits- und Autounfällen zu. Dies kann bereits nach nur einer Nacht auftreten. Hält dieser Zustand über  längere Zeit an, kann man richtig erkranken.

Doch es gibt in manchen Berufen einen verschobenen Schlafrhythmus, z.B. alle Schichtarbeiter. Wer nicht ausgeruht zur Arbeit geht, gefährdet möglicherweise auch die Kollegen, und dadurch entstehen öfter Unfälle. Bei älteren Menschen mangelt es tagsüber an Aktivitäten, so dass sie nachts keine Ruhe finden.

Daher sollte jeder auf ausreichenden Schlaf achten, und möglichst hindernde Faktoren meiden. Beispielsweise sind schwere Speisen und koffeinhaltige Getränke vor dem Schlafen gehen ungeeignet. Auch zu viel Gedanken die durch den Kopf wandern, können die Nachtruhe stören bzw. eine Einschlagstörung verursachen.


In dem Video wird lustig gezeigt, was auf der Arbeit passieren kann wenn man nicht ausgeschlafen ist. Wie sieht es bei euch aus wie lange schlaft ihr immer?

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Passanten werden Werbestars *Update*

Video,

Ich hatte ja bereits in einem früheren Artikel darüber geschrieben ob personalisierte Werbung die Zukunft ist. Heute habe ich dann eine interessante andere Werbung gesehen. Diese kann man zwar nicht personalisieren aber bei dieser Werbung spielen Passanten die Hauptrolle und nicht irgendwelche Werbestars. Ich denke so eine Werbung kommt oft viel er beim Publikum an weil sie einfach realer wirkt und nicht wie tausende von anderen Werbespots. Aber solche Art der Werbespots habe ich bis jetzt nur im Netz gefunden und noch nie im Fernsehen gesehen. (mehr …)

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Kostenloser Faxversand

Computer,

Das Internet und kostenloser Faxversand schließen sich nicht gegenseitig aus, ganz im Gegenteil. Durch die ständig zunehmende Verbreitung des Internets wird kostenloser Faxversand überhaupt erst möglich. Die verschiedenen Anbieter bieten ihre Service über das Internet an. Bei den meisten finanziert sich dieser Dienst mittels Werbung. So muss man oft, um das Fax senden zu können, erst auf ein Werbebanner klicken.

Ein kostenloser Faxversand lohnt sich vor allem für Verbraucher, die nur gelegentlich ein Fax versenden möchten. In diesem Falle lohnt sich nämlich die Anschaffung eines Faxgerätes nicht. Dabei geht es nicht nur um das Geld, das so ein Gerät kostet, sondern auch um den relativ hohen Platzbedarf. Dazu kommt noch, dass das Internet mehr und mehr auch durch mobile Geräte benutzt werden kann. Dadurch wird kostenloser Faxversand von praktisch überall her möglich. Es gibt auch heute noch Gelegenheiten, wo ein gedrucktes Wort nicht durch eine E-Mail ersetzt werden kann.

Meist ist kostenloser Faxversand deutschlandweit möglich. Viele Anbieter gestatten auch den Versand von Gratis-Faxen in andere EU-Staaten. Es gibt zahlreiche spezialisierte Portale, die die Vor- und Nachteile der verschiedenen Dienstleister der Sparte kostenloser Faxversand auflisten und miteinander vergleichen. Für Leute, die täglich viele Faxe versenden wollen, eignet sich ein kostenloser Faxversand jedoch nicht, da mit seiner Benutzung zu viele Beschränkungen verbunden sind. So ist die Zahl der Faxe, die man versenden kann, auf einige wenige pro Tag beschränkt oder die maximal zulässige Länge auf eine bestimmte Zahl von Buchstaben begrenzt oder auch beides. Viele nervt auch die lästige Werbung, die kostenloser Faxversand sponsert und erst möglich macht.

Es gibt aber auch noch eine andere Möglichkeit, Faxe zu senden. Viele hochwertige sogenannte “All-in-one”-Geräte erlauben neben dem Drucken, Scannen und Kopieren auch das Faxen ohne ein spezielles Faxgerät. Da mehr und mehr Verbraucher über eine Flatrate fürs Telefon und das Internet verfügen, kann auf diesem Wege auch ein kostenloser Faxversand, zumindest indirekt, erfolgen, da die Kosten für das Fax bereits in der Flatrate enthalten sind.

Man kann Faxe kostenlos über das Internet versenden. Die meisten dieser Anwendungen eignen sich aber nur für Menschen, die nur gelegentlich und aus besonderem Anlass ein Fax versenden möchten. Für diesen Zweck hat man die Auswahl zwischen mehreren Anbietern. Die meisten dieser Firmen erlauben das Faxen nicht nur deutschlandweit, sondern auch innerhalb ausgewählter Staaten der EU. Auch wenn der Service kostenlos ist, sollte man die Vor- und Nachteile der Dienste miteinander vergleichen.

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2 Videos zum Wochenende

Film, ,

Hier habe ich noch zwei nette Videos zum Wochenende für euch. In dem ersten Video geht es über Facebook und wie viel man dort eigentlich über unser Leben erfahren kann. Das Video ist finde ich richtig gut gemacht. Mal schauen ob es echt irgendwann so weit ist das man eine ganze Lebensgeschichte von einer Person auf Facebook verfolgen könnte.
Das zweite Video ist ein lustiger Werbespot von Microsoft mit Martin Schneider. Ich finde Martin einfach richtig gut und wollte euch diesen Spot daher nicht vorenthalten. (mehr …)

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Wetterstationen – Weishaupt Wetter

Informationen,

Wenn Ihr an dem einen oder anderen Tag etwas unternehmen wollt, bei dem das Wetter eine Rolle spielt, so geht Ihr sicherlich auf Webseiten wie wetter.de, um Euch zu informieren. Das Tagesprogramm wird dann oft dem Wetter angepasst. Doch ärgerlich ist, wenn die Prognosen ungenau sind oder nur sehr allgemein. Deshalb stelle ich euch heute Weishaupt Wetter vor.

 

-> Hier geht es zum neuen Artikel zu Weishaupt Wetter

Auf der Seite von Weishaupt Wetter könnt Ihr einzelne Wetterstationen anwählen, die sich an vielen Orten in ganz Deutschland befinden. Ganz genau werden hier die gemessenen Werte angezeigt. Abgesehen vom Standort erfährt man die Temperatur, die Werte des Windes und das Wetter. Wenn Ihr aber wissen möchtet, wie das Wetter in den nächsten Tagen wird, könnt Ihr eine Viertageprognose auf Weishaupt Wetter anklicken. Jetzt seht Ihr die Werte von gestern bis übermorgen in einem Diagramm dargestellt. Sehr detaillierte Angaben findet Ihr über Temperatur, Wind, Luftfeuchtigkeit und sogar über die Dauer des Sonnenscheins. Auch der Niederschlag wird in der letzten Zeile aufgeführt. Natürlich ist das alles schwerer zu lesen wie ein normaler Wetterbericht. Weishaupt Wetter hat aber den Vorteil, dass man sich die genauen und aktuellen Daten an einem bestimmten Ort ansehen kann. Nicht nur Deutschland ist auf Weishaupt Wetter vertreten, auch die Wetterstationen in der Schweiz, Luxemburg, Liechtenstein, Österreich und Belgien können auf Weishaupt Wetter betrachtet werden.

Auch, wenn Ihr glaubt, in Eurer Nähe befindet sich eine solche Station, lohnt es sich auf jeden Fall, diese Seite zu besuchen und die richtigen Daten anzusehen. Besonders für Hobby-Metronomen dürfte dies ein großer Spaß sein, sich die eigene Wetterprognose mit den Daten von Weishaupt Wetter  zu erstellen.

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Personalisierte Videowerbung – ist das die Zukunft?

Film, ,

Meistens ist es ja so, dass man beim Fernsehen bei der Werbung weg schaltet oder nicht auf passt weil dieses einen er stört. Genauso ist es auch im Internet, wenn auf Seiten irgendwelche lästigen Banner sind blendet man diese oft schon selber aus bzw. nimmt sie gar nicht wirklich war. Aber das ein oder andere Mal denkt sich die Werbeindustrie doch mal ganz gute Konzepte aus wo man bei der Werbung auch gerne mal genauer hin schaut. So habe ich heute z.B. eine gut gemacht Werbekampagne von Vodafone gesehen. Bei dieser kann man selber der Hauptdarsteller in dem Werbeclip sein. (mehr …)

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Ein individuelles Bieretikett erstellen

Essen und Trinken,

Man könnte es als das deutsche Nationalgetränk bezeichnen: Bier! Bei jedem Geburtstag, jeder Hochzeit, jeder Familienfeier und jedem Feiertag ist es dabei – einfach bei jeder Gelegenheit! Sorten und Mischvarianten gibt es so viele, wie es Sand am Meer gibt. Ob hell oder dunkel, mild oder herb, pur oder als Mix – für fast jeden von uns und Euch gibt es das richtige Bier. Was allerdings immer gleich bleibt, ist das Bieretikett. Ganz nach der jeweiligen Marke versteht sich. Ob Paulaner, Holsten, Becks, Jever, Kölsch oder eine der unzähligen anderen Hersteller, jeder hat sein stets gleichbleibendes Bieretikett. Das macht für eine große Firma ja auch Sinn, sonst wüsste ja keiner von Euch mehr, welche Sorte er oder sie gerade im heimischen Kühlschrank stehen hat …

Feiern sind aber etwas Besonderes! Feiern sind individuell wie Du und ich, also wieso sollte das Bieretikett auf der nächsten Party nicht auch individuell sein? Als Antwort auf genau diese Frage gibt es inzwischen eine Vielzahl an Online-Anbietern, bei denen Ihr genau das bekommen könnt: ein selbst gestaltetes Bieretikett! Homepages wie BeerStickr, idbeer oder Valentins bieten diesen genialen Service, mit dem Ihr Eure Freunde demnächst garantiert ein Lachen entlockt! Natürlich ist solch in individuelles Bieretikett auch eine geniale Geschenkidee! Damit seid Ihr garantiert der kreativste Beschenker bei der nächsten Geburtstagsfeier oder der kommenden Gartenparty. Dieses Mitbringsel – das Bier mit Bieretikett – kommt bestimmt gut an!

Wer jetzt denkt, dass er das nie im Leben hinbekommt, weil er einfach mal zwei linke Hände und Füße und von Design und Kreativität höchstens irgendwann einmal geträumt hat, kann beruhigt weiter lesen. Auch für die Kunstbanausen unter Euch ist es durchaus schaffbar, ein witziges Bieretikett zu kreieren. So gibt es auf den besagten Internetseiten immer die Möglichkeit, aus verschiedenen Vorlagen zu wählen, mit denen Ihr dann im Handumdrehen genau das Bieretikett erstellen könnt, das ihr schon immer wolltet. Vorausgesetzt, Ihr wolltet schon immer ein Bieretikett … Ihr könnt ganz einfach die passende Vorlage aussuchen und ein wenig Euren Wünschen anpassen. Am gängigsten ist es natürlich, das Bieretikett  mit einem großen Namensschriftzug zu versehen, damit auch jeder noch nach dem einen oder anderen Schluck genau weiß, auf wessen Party er sich gerade befindet – inklusive Gastgeber! Die Etiketten gibt es separat oder sogar gleich auf der Flasche.

Bieretikett bei Beerstickr erstellen

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Mundmische – welche Sprüche gerade angesagt sind

Unterhaltung,

Heute geht es um Wörter, die uns eher im täglichen Sprachgebrauch begegnen. Manchmal hört man ein Wort oder eine Redewendung und kann sich aber nichts darunter vorstellen. Hilfe bietet hier ein Lexikon oder eine Sammlung von Wörtern und Redewendungen der Umgangssprache.

Eine gute Seite zu diesem Thema ist Mundmische, wo man die aktuellsten Wörter der Umgangssprache findet. Gleich auf der Startseite von Mundmische empfängt einen die Definition eines Wortes (das aber per Zufall ausgesucht wird) und man kann sich auch weiter willkürlich Begriffe anzeigen lassen. Das Menü, welches man oben auf der Website von Mundmische findet, lässt einem die Auswahl zwischen einem normalen Lexikon, in dem man durch die alphabetisch geordneten Einträge stöbern kann. Es gibt aber auch Charts (die pro Monat und pro Jahr gewählt werden) und sehr neue Sprüche, die meistens in den letzten Tagen zur Seite hinzugefügt wurden. Der Menüpunkt Zufall ist eher dazu da, einfach ein paar Sprüche durchzulesen, unter M-Shirts kommt man auf eine neue Seite, auf der sich T-Shirts mit dem Logo von Mundmische kaufen lassen. Rechts unten werden auch Themen angezeigt, nach denen man in den Wörtern und Sprüchen suchen kann. Eine Textsuche gibt es auch und zwar oben rechts auf der Seite. Weiter unten befinden sich außerdem die Sprüche, die am besten bewertet wurden.

Wenn Ihr selbst einen guten Spruch oder ein gutes Wort kennt und ihn auf Mundmische stellen wollt, dann könnt Ihr Euch kostenlos anmelden. Das geht ganz schnell, es wird nur nach einem Benutzernamen, Geburtstag, Herkunft, Geschlecht und Eurer E-Mail-Adresse gefragt. Ihr müsst Euch jetzt noch ein Passwort heraussuchen und schon seid Ihr angemeldet und könnt Kommentare schreiben und eigene Wörter zu Mundmische hinzufügen. Außerdem könnt Ihr die anderen Wörter bewerten.

Was ich auch noch sehr bemerkenswert finde, ist die Feedback-Funktion. Am linken Rand von Mundmische findet Ihr ein Symbol dafür, das Euch zu einem Forum führt. Hier kann man dann neue Vorschläge äußern und die werden dann sogar manchmal durchgeführt (was ja auf vielen Seiten nicht der Fall ist). Auch Abstimmungen zur Veränderung der Seite könnt Ihr hier finden. Ein Blick auf Mundmische lohnt sich also auf jeden Fall mal!

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Die Serie Greys Anatomy für die kalten Tage

Fernsehen, ,

Jetzt gehen wieder die langen Winterabende los, und Sie fragen sich, sich womit kann ich nur die Abende ausfüllen. Es gibt viele Möglichkeiten, aber wie die meisten sitzen Sie wahrscheinlich am TV Gerät und schauen Ihre  liebsten Filme.  Die notwendige Technik ist inzwischen soweit, dass dies machbar ist. Egal ob man sich Filme ausleiht oder käuflich erwirbt. Wie wäre es denn mit der Serie Greys  Anatomy? Wer sie noch nicht kennt, hier in groben Zügen eine Vorstellung.

Greys Anatomy ist eine Fernsehserie, die vor einigen Jahren, am 27.März 2005, zum ersten Mal ausgestrahlt wurde. In dieser US amerikanischen Serie dreht sich alles um ein erdachtes, also fiktives,  Klinikum namens Seattle Grace Hospital, das natürlich auch in der Stadt Seattle ihren Sitz hat.  Gezeigt wird das Leben von fünf Assistenzärzten sowie der Hauptfigur mit Namen Meredith Grey, die zusammen mit ihren Kollegen, eben diesen Ärzten, ihre Ausbildung im Bereich Chirurgie absolviert. Die Ärztin Grey beendete in Boston ihr Medizinstudium und zog von dort nach Seattle. Ihre erste Stelle als Assistenzärztin trat sie dann am Seattle Grace Hospital an. Außerdem lebte dort ihre Mutter, die an Alzheimer erkrankt war. Auch sie war eine berühmte Chirurgin. Neben dieser Hauptfigur und ihren fünf Kollegen, spielen vor allem noch diverse Oberärzte eine Rolle. U.a. aus Abteilungen wie  Neuro,- und Herz,- Unfall und Plastische Chirurgie. Aber auch in Nebendarstellungen erscheinen zahlreiche Figuren, wie z:B. Schwestern, Psychologin, Anästhesist, und verschiedene andere sind an der Serie beteiligt.

Wenn Sie sich also langweilen und eine spannende Klinikserie suchen, schauen Sie sich doch die  kompletten Teile an. Des Weiteren sind die einzelnen Greys Anatomy Staffeln auch auf DVD erhältlich und inzwischen ist sogar das Grey’s Anatomy Game erschienen. Und natürlich darf die Buchversion nicht fehlen. Die Serie bekam bereits mehrere Preise, z.B. die bekannten Emmys sowie Golden Globes.

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