Vorspiel, Nachspiel, Zwischenspiel

Der Sex ist nicht nur die schönste, sondern theoretisch auch die einfachste Sache der Welt. Die Natur hat dafür gesorgt, dass anatomisch alles so angeordnet ist, dass es unkompliziert und schnell möglich ist. Was im Tierreich durchaus in Ordnung ist, passt für uns aber schon lange nicht mehr. Der Sex dient heute nur noch in Ausnahmefällen der Reproduktion, sondern hat in erster Linie ganz andere Aufgaben. Es geht darum sich zu entspannen, Druck abzubauen, aber auch seine Lust zu befriedigen. Natürlich geht es auch darum zu zweit eine tolle Zeit zu haben. Der perfekte Liebhaber ist eine gefragte Person und eine Idealbild, dem es sich nachzueifern lohnt. Statt Egoismus und Befriedigung der eigenen Bedürfnisse geht es ihm um Perfektion für beide Seiten. Statt gleich zur Sache zu kommen nimmt er sich Zeit.

Erregungskurven

So gut die Natur es anatomisch gemeint hat, so wenig hat sie sich um das Zusammenspiel von Mann und Frau gekümmert. Frauen brauchen sehr lange um ihre Erregung aufzubauen, können diese aber sehr lange halten. Der Höhepunkt der Frau ist auf der Erregungskurve ein wesentlich kleinerer Ausschlag als beim Mann. Auch nach dem Höhepunkt hält sich die sexuelle Erregung noch eine Weile. Der Mann ist in Punkto Erregungskurve wesentlich direkter. Ein rascher Anstieg führt fast ohne Plateauphase zum Höhepunkt. Anschließend geht es steil bergab. Dass Männer nach dem Sex einschlafen und Frauen mehr, oder weniger unbefriedigt daneben wach liegen, liegt also in der Natur der Sache. Der perfekte Liebhaber nimmt Rücksicht darauf und passt sich den weiblichen Bedürfsnissen an.

Gut trainiert

Die meisten Frauen mögen es, wenn ein Mann gut trainiert ist. Muskel und Körperfettanteil sind Kriterien, die Männer für Frauen attraktiv machen. Aber auch der Sex kann trainiert werden. Mit einer Wasserpumpe, wie Bathmate kann der Penis nicht nur vergrößert, sondern auch trainiert werden. Die Größe ist für Frauen oft ein wichtiges Thema und vor allem der Durchmesser ist für das Erleben der Frau von entscheidender Bedeutung. Der perfekte Liebhaber zeichnet sich also auch durch Idealmaße aus. Natürlich geht es auch darum, sie richtig einzusetzen. Größe ist nicht Alles.

Ladies first

In Pornofilmen kann man oft beobachten, wie Paare über Stunden hinweg Sex haben. Im echten Leben klappt das in den allermeisten Fällen nicht. Professionelle Pornodarsteller kennen Tricks und setzen Mittel ein, die solche Leistungen erst möglich machen. Die Tatsache, dass sie dabei unter Beobachtung stehen und von verschiedenen Kameras beobachtet werden, spielen dabei sicher auch eine Rolle. Die Situation ist nicht vergleichbar mit der klassischen Zeit, die man gemeinsam im Bett verbringt und in der man sich in erster Linie auf die Partnerin, ihren Geruch und ihren weichen Körper konzentriert. Abgesehen davon gibt es im Pornofilm natürlich Schnitte, die die Darsteller für Pausen nutzen können. Der perfekte Liebhaber muss nicht über Stunden seine Leistung bringen. Er tut gut daran, sich zuerst auf die Frau zu konzentrieren.

Vorteile sehen

Dass Frauen für die Erreichung des Höhepunkts sehr lange brauchen ist aus Sicht des Mannes ein Nachteil. Der perfekte Liebhaber weiß diesen Nachteil aber zu nutzen, denn die Erregungskurve der Frau ist nach dem weiblichen Orgasmus durchaus ein Vorteil. Verliert der Mann nach der Ejakulation innerhalb von Sekunden die Lust, so ist bei der Frau noch lange nicht Schluss. Wer das auszunützen weiß, der ist klar im Vorteil und der perfekte Liebhaber. Eine beliebte Variante ist der Cunnilingus, die orale Befriedigung der Frau. Beherrscht man die Kunst, die Frau mit der Zunge sanft zum Höhepunkt zu führen, so hat das Vorteile für beide Partner. Die Frau erlebt einen Orgasmus und kann sich entspannt der Lust hingeben, während auch der Mann langsam seine Erregung steigert. Studien zufolge erhöht sich mit der anhaltenden Erregung beim Oralverkehr die Menge des Ejakulats beim Mann.

Sextoys

Natürlich steht dem perfekten Liebhaber auch ein Angebot an Sexspielzeugen zur Verfügung, die er für die Befriedigung der Frau einsetzen kann. Vibratoren und Dildos können der Frau zum Höhepunkt verhelfen, ohne dass ein vorzeitiger Samenerguss den Spaß zu früh beendet. Hat man die Partnerin zum Höhepunkt geführt kann man ohne jeglichen Erfolgsdruck und ohne sich zurückhalten zu müssen, entspannt zum eigentlichen Sex übergehen. Die Erregung der Frau bleibt auf hohem Niveau und das Empfinden ist intensiver. Eine gute Voraussetzung als der perfekte Liebhaber für ein tolles Erlebnis zu sorgen.

Nachspiel

Das Klischee vom Mann, der direkt nach dem Höhepunkt einschläft, ist nicht ganz grundlos. Der perfekte Liebhaber weiß das aber zu verhindern. Das Nachspiel gehört für die Frau genauso zum erfüllenden Sex, wie der Orgasmus uns sollte daher nicht zu kurz kommen. Sanftes Streicheln und ein paar nette Worte sind einfach und haben einen großen Effekt. Gemeinsam entspannen und zur Ruhe kommen ist ein wunderschönes Erlebnis und gehört, egal ob es der One-Night-Stand, oder die langjährige Ehefrau ist, zum guten Ton. Der perfekte Liebhaber kennt die Bedürfnisse der Frau nicht nur, sondern berücksichtigt sie auch.

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Höher, länger, härter

Als junger Mann ist man häufig stark von Pornos geprägt, wenn es um das Idealbild des Geschlechtsverkehrs geht. Gut bestückte Männer, die über Stunden ihre steinharte Erektion dazu nutzen ganze Heerscharen von Damen zu beglücken, bevor sie kamerawirksam Ejakulieren. Dabei knien die atemlosen Damen mit offenem Mund erwartungsvoll vor dem Mann und können seinen Höhepunkt kaum erwarten. Dass die Beteiligten bei solchen Szenen völlig frei erfunden sind und die Schauspieler dank geschickter Schnitte auch mal zwischendurch Pause machen können ist für manchen Zuseher nicht bewußt. Die Idee, dass guter Sex so aussieht und man sich über Durchhaltevermögen und eine entsprechende Geräuschkulisse zum guten Liebhaber macht, sitzt häufig tief.

Realistisch bleiben

Dabei ist der Geschlechtsakt in der Liebesbeziehung etwas völlig Anderes. Es geht in keiner Weise darum, dem anderen etwas zu beweisen. Der durchschnittliche Mann kommt, einer Studie zufolge, bereits nach 5,4 Minuten. Die Bandbreite dabei lag zwischen 33 Sekunden und 44 Minuten. Gemessen wurde der Akt vom Eindringen bis zum Höhepunkt des Mannes. Die Zeit, die uns in einschlägigen Filmen als normal gezeigt wird, ist also mehr als überdurchschnittlich. Gut im Bett heißt nicht unbedingt, dass man auch ein hervorragender Pornodarsteller wäre. Es ist nicht nötig seine Erektion über Stunden zu halten, oder gierig das Ejakulat zu schlucken um den Partner glücklich zu machen. Im echten Leben ist das viel einfacher.

Jedes Alter

Sex gibt es im jedem Alter. Auch wenn ältere Männer mit Präparaten, wie Kamagra Tabletten nachhelfen, geht es aber auch hier nicht um das Standvermögen. Die Medikamente sorgen lediglich dafür, dass die Erektion überhaupt möglich wird. Die Blutgefäße weiten sich und lassen das Blut in den Penis strömen. Zwar wird die Erektion härter und in vielen Fällen erst wieder möglich, die eigentliche Leistungsfähigkeit, bzw. das Durchhaltevermögen, verändert sich aber nicht. Die durchschnittlichen 5,4 Minuten gelten auch nach der Einnahme der Pille für den Mann.

Gut im Bett?

Überraschend sind Studien, die zeigen, dass Paare über 60 Jahren zu einem sehr großen Teil mit ihrem Sexualleben zufrieden sind. Das Geheimnis liegt also nicht in der sportlichen Leistungsfähigkeit der Partner und dem Vermögen auch exotische Stellungen zu praktizieren, sondern sitzt tiefer. Gut im Bett zu sein ist im Alter deutlich einfacher, als in jungen Jahren. Der Trick dabei ist einfach. Man muss den Egoismus hinter sich lassen und sich in erster Linie um den Partner kümmern. Jede Handlung, jede Bewegung dienen dazu, dem Partner glücklich zu machen. Die zweite Sache, die es deutlich erleichtert, gut im Bett zu sein, ist es, den Versuch aufzugeben, gleichzeitig zum Höhepunkt zu kommen.

Erregungskurven

Sieht man sich die Erregungskurven von Mann und Frau an, dann fällt auf, dass die männliche Kurze steil bergauf, zielstrebing in Richtung Höhepunkt und schließlich wieder steil bergab verläuft. Die Erregungsphase ist kurz und bringt den Mann rasch in die Plateauphase. Der Höhepunkt lässt nicht lange auf sich warten und das Erregungsniveau sinkt direkt danach rasch wieder ab. Bei der Frau sind Erregungsphase und die Beruhigung wesentlich flacher. Es dauert lange, bis die Frau ihre Plateauphase erreicht hat. Dort angekommen bleibt sie aber wesentlich länger auf dem hohen Erregungs-Level und kann auch nach dem Orgasmus noch viel Freude erleben. Viele Frauen erleben auch mehrere Höhepunkte bevor die Erregung langsam wieder absinkt. Kennt man diese Unterschiede, dann weiß man, dass es kaum machbar ist, mit normalem Sex beide Partner zum Höhepunkt zu bringen.

Der perfekte Liebhaber

Sex ist mehr als der eigentliche Akt. Vorspiel, Akt und Nachspiel bilden eine Einheit und jeder der drei Teile kann zelebriert und genossen werden. Ist man gut im Bett, dann beherrscht man jeden Teil perfekt. Der Partner wird beim Vorspiel sanft und zärtlich in Stimmung gebracht. Sich zuerst um die Bedürfnisse der Frau zu kümmern ist eine ausgezeichnete Idee. Zärtliche Berührungen, Küsse und vorsichtiges Zungenspiel können die Frau zum Höhepunkt führen. Aufgrund der flachen Erregungskurve ist der Höhepunkt der Frau noch lange kein Endpunkt beim Sex. Sie wird genausoviel Lust verspüren, wenn der Mann nach ihrem Höhepunkt eindringt. Gut im Bett zu sein, ist aber nicht nur eine Frage der Technik und des Ablaufs.

Auf einander eingehen

Wer gut im Bett ist, der kennt seinen Partner. Kennt man ihn noch nicht, dann ist der Sex der richtige Moment ihn kennenzulernen. Zu viel zu sprechen kann die Stimmung zerstören, sich aber langsam durch Try and Error Methoden dem Partner zu nähern, herauszufinden was er, oder sie besonders mag und auf die Reaktionen zu achten ist eine tolle Sache. Auch eine direkte Frage kann man verführerisch verpacken, sie ins Ohr hauchen, oder als einen freien Wunsch äußern. Danach zu fragen, was Freude macht, erspart oft den mühsamen Weg. Schnell ist die Stimmung verschwunden, wenn man etwas tut, was ihr, oder ihm unangenehm ist. Wer gut im Bett ist, der kann auch die Wünsche des Partners erfragen und sie erfüllen.

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Blutpenis, oder Fleischpenis

Eine grobe Unterteilung in den Blutpenis, der im schlaffen Zustand sehr klein ist und viel an Größe und Umfang zulegt, wenn er erigiert und den Fleischpenis, der auch schlaff verhältnismäßig groß ist, ist allgemein bekannt. Darüber hinaus gibt es aber noch andere Einteilungen in verschiedene Penisformen. Der amerikanische Urologe Dr. Shusterman erklärt im Interview mit buzzfeed.com, dass es vier Typen von Penisse gibt.

• The big head – Bei etwa 20% der Penisse haben die Eicheln einen größeren Umfang, als der Schaft
• The big shaft – Der Penis verjüngt sich zur Eichel hin
• The curve – Der Penis ist zwischen 5 und 10 Grad nach oben gebogen
• The bender – Ist der Penis zwischen 30 und 60 Grad nach oben gebogen könnte das ein Krankheitsanzeichen sein

Kamasutra und die Tiere

Der Hengst steht im Kamasutra für den größten Penis

Das Kamasutra wurde vor etwa 1700 Jahren in Indien verfasst. Es versteht sich als Leitfaden für die Liebe und die Erotik und setzt sich intensiv mit den verschiedenen Techniken und Stellungen auseinander. Auch im Kamasutra erfolgt die Einteilung der Penisse in verschiedene Größen. Auch die Frauen und die Vaginen werden ähnlich eingeteilt:

Dabei steigen Elefantenkuh und Hase leider schlecht aus. Glaubt man dem Kamasutra, dann ist auf dem selben Niveau keine außergewöhnlich hohe Lust beim Liebesleben zu erwarten. Schlimmer wird es, wenn der Mann in einer kleineren Kategorie ist, als die Frau. Umgekehrt wird es allerdings erfreulicher für beide. Treffen Hengst und Gazelle aufeinander hätte man die idealen Voraussetzungen für unglaublichen Sex.

Die Frau mit der tiefsten Vagina wird im Kamasutra als Elefantenkuh bezeichnet.

Wie groß muss ein Penis sein?

Die Wissenschaft widerspricht dem Kamasutra allerdings. Unglaublich, aber wahr, gibt es in der Vagina keine Nerven. Ob der Partner also ein Häschen, oder ein ausgewachsener Ackergaul ist, tut theoretisch nichts zur Sache. Natürlich gibt es mit einem kurzen Penis einige Einschränkungen in den Stellungen, aber auch ein unterdurchschnittlich großes Glied ist noch nicht zwingend ein Grund an eine Penisvergrößerung zu denken. Die Größen von Penissen wurden wissenschaftlich in verschiedenen Studien erfasst und haben unterschiedliche Ergebnisse gebracht. In dieser Studie zum Thema Penisgröße gibt es eine Auflistung anderer Studienergebnisse.

die normale Penisgröße

Die verschiedenen Studien, haben nicht alle dieselben Maße erhoben. Damit der Mittelwert etwas genauer wird habe ich die Anzahl der Männer in den enthaltenen Studien aufsummiert.

Der Umfang wurde sowohl beim erigierten, als auch beim erschlafften Penis in den Studien unterschiedlich gemessen. Einige haben am Ansatz, andere in der Mitte und wieder andere an der dicksten Stelle gemessen. Diese Ergebnisse sind daher relativ ungenau.

Es kommt nicht auf die Länge an. Frauen fühlen sich bei großem Umfang am besten!

Worauf achten die Frauen?

Auch die Meinung der Frauen wurde wissenschaftlich erhoben und ausgewertet. Die Länge des Penis spielt für Frauen eine untergeordnete Rolle. Der Umfang ist allerdings relevant und 45 von 50 befragten Frauen in dieser Studie haben angegeben, dass ein dickerer Penis ihnen mehr Befriedigung verschafft.  Dabei wurden verschiedenste Faktoren in der Befragung verändert, das Ergebnis ist aber mehr als eindeutig. Es kommt also nicht so sehr auf Länge, sondern auf den Umfang des Penis an. Einige Methoden der Penisvergrößerung zielen aber nur auf die Steigerung der Länge des Penis ab. Das mag optisch interessant sein, hat beim Sex aber wenig Relevanz für die Frauen. Methoden, die die Dicke des Penis fördern sind also sinnvoller, als andere.

10 Methoden zur Penisvergrößerung

Hier eine Liste gängiger Methoden, um den Penis zu vergrößern. Ich gebe zu, dass ich die Methoden nicht getestet habe. Die Aufzählung baut also auf Angaben der Anbiete und nicht auf eigene Erfahrungen.

1. Intimrasur

Eine Intimrasur kann zu einer optischen Penisvergrößerung verhelfen. Rasiert man den Intimbereich komplett, oder kürzt das Schamhaar um etwa die Hälfte kann man rund einen bis zu zwei Zentimeter des Penis freilegen. Die sichtbare Länge wird also deutlich vergrößert und der Penis wirkt auf jeden Fall länger. Ein Trick, den man häufig auch in Pornofilmen sieht.

2. Jelqing

Jelqing stammt aus dem arabischen Raum und bedeutet Melken. Genau darum geht es bei dieser Form der Penisvergrößerung. Man umfasst den Penis mit Daumen und Zeigefinger und zieht ihn sanft in die Länge. Der Jelq verspricht bei jahrelanger Anwendung eine Penisvergrößerung um bis zu 2 bis 8 cm in der Länge und 1 bis 3 cm im Umfang. Auf jeden Fall empfiehlt es sich, das Dehnen des Penis nicht zu übertreiben. Ziel ist es, Blut in die Schwellkörper zu drücken und das Gewebe sanft zu dehnen. Theoretisch funktioniert diese Methode. Ob die Ergebnisse im versprochenen Ausmaß eintreten muss jeder selbst herausfinden. Die körperlichen Voraussetzungen spielen dabei sicherlich eine Rolle.

3. Penispumpe

Eine Penispumpe wird auf den Penis aufgesetzt und setzt den Penis einem Unterdruck aus. Das kann durch Abpumpen von Luft erfolgen, oder mit Wasser, wie z.B. beim Bathmate Hydromax unterstützt werden. Der Unterdruck hat denselben Effekt wie alle erfolgreichen Methoden zur Penisvergrößerung. Der Penis wird gedehnt und durch den Unterdruck wird mehr Blut in den Penis gesaugt, als bei einer normalen Errektion. Die Dehnung wirkt auf die Größe des erschlafften, wie auch auf den erigierten Penis.

4. Penisring

Eine Methode zur Penisvergrößerung, die nur auf die Größe des erigierten Penis wirkt. Ein straff sitzender Gummiring wird über den Penisschaft bis zum Penisansatz gestreift. Bei der Erektion wird Blut in den Penis gepumpt und der Penisring verhindert den Rückfluss des Blutes. Es sammelt sich also mehr Blut, als normalerweise im Penis und bleibt dort auch länger. Neben mehr Länge und Umfang verhilft diese Methode auch zu einer längeren und härteren Erektion. In Kombination mit einer Penispumpe kann der Penisring auch bei einer Erektionsstörung helfen.

5. Cremes

Auch verschiedene Cremes, die zusammen mit anderen natürliche Potenzmittel angeboten werden, versprechen eine Penisvergrößerung. Auch dieses Prinzip setzt auf die Förderung der Durchblutung. Die Inhaltsstoffe sorgen für eine Erweiterung der Blutgefäße. Damit kann das Blut leichter und in größerer Menge in den Penis strömen. Die Penisvergrößerung tritt also durch die Steigerung der Blutmenge im erigierten Penis ein. Auf jeden Fall sollte man aber auf natürliche Inhaltsstoffe achten und die Finger von chemischen Keulen lassen.

6. Verlängerungskondom

Ist der Penis tatsächlich zu kurz geraten gibt es einen simplen und plumpen Trick für die Penisvergrößerung. Diese Methode vergrößert den Penis allerdings nicht. Das gute Stück wird in ein festes Gummikondom gesteckt. Der Trick dabei ist, dass der eigene Penis nicht das ganze Verlängerungskondom ausfüllt, sonder die Spitze des aufgesteckten Gummipenis tatsächlich aus Gummi besteht. Man steckt sich also eine Art Prothese auf und gewinnt damit in erster Linie zusätzliche Länge. Ob das Erlebnis für den Mann dabei auf der Strecke bleibt ist anzunehmen.

7. Abnehmen

Übergewicht hat zwei negative Auswirkunge auf die Länge des Penis. Einerseits wirken die Fettpolster am Penisansatz sich direkt auf die optisch wahrgenommene Länge aus, andererseits passiert auch im Körperinneren etwas. Der Penis wird von Bändern gestützt, die bei Übergewicht belastet werden. Dadurch zieht sich der Penis tatsächlich zurück und wird im erschlafften Zustand kürzer.

8. Tabletten

Genauso wie die Cremes setzten auch die Tabletten zur Penisvergrößerung bei der Durchblutung an. Der Penis wird verstärkt durchblutet und profitiert bei Länge und Größe von der größeren Menge Blut, die rascher zur Verfügung steht. Eine harte und ausgeprägte Erektion ist die Folge einer verstärkten Durchblutung.

9. Penisstrecker

Der Ansatz, den schon das Jelquing verfolgte wird auch beim Penisstrecker angewandt. Eine mechanische Vorrichtung, die an der Eichel und am Ansatz montiert wird. Der Penis wird dann mit dem Zug von 1-2 kg in die Länge gezogen. Für völlig Furchtlose gibt es auch die Möglichkeit mit einer Manschette, die direkt hinter der Eichel am Penis montiert wird, ein Gewicht bis zu 10, oder sogar 15 kg einzusetzen. Die mechanische Streckung sorgt für ein erleichtertes Einströmen des Blutes und eine tatsächliche Vergrößerung des Penis. Die Wirksamkeit der Methode wurde auch wissenschaftlich bearbeitet und nachgewiesen. Nach 3, bzw. 6 Monaten konnte tatsächlich bei einem Großteil der Studienteilnehmer eine Penisvergrößerung nachgewiesen werden.

10. Operation

Die zehnte und letzte Methode zur Penisvergrößerung ist eine Operation. Durch einen winzigen Schnitt wird das vordere Halteband durchtrennt und der Penis auf andere Art fixiert. Ein Teil des innenliegenden Penis ragt damit nach außen, was eine sofortige Verlängerung zur Folge hat. Eine Nebenwirkung ist, dass die Erektion etwas flacher ausfällt, als vor der Operation.

Auf die Größe kommt es an

Ist man mit der eigenen Penisgröße unzufrieden, gibt es also eine Reihe von Möglichkeiten der Penisvergrößerung. Auch wenn die Größe und die Länge nur einen geringen Einfluss auf die Qualität des Sex haben und ein kleiner Penis bei einigen Techniken sogar einen Vorteil bietet, gibt es viele Männer mit dem Wunsch nach mehr Penis. Die genannten Methoden haben durchaus das Potential, den Penis zu vergrößern und sowohl in Dicke, als auch in Länge die gewünschte Veränderung herbeizuführen.

Zum Schluss habe ich noch eine kleine augenzwinkernde Motivation herausgesucht. Aus dem Film Bachelor Party hier eine Szene aus der englischen Version. Nich the Dick, der definitiv keine Penisvergrößerung notwendig hat. Solche Reaktionen erhofft sich wohl jeder Mann, wenn er sein bestes Stück im Freundeskreis zeigt 😉

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verbreitete Störung

Umfragen haben ergeben, dass mehr als jeder fünfte Mann vom vorzeitigen Samenerguss, oder Ejaculatio praecox, wie die wissenschaftliche Bezeichnung lautet, betroffen ist. Definiert wird der vorzeitige Samenerguss durch die Dauer, die der Penis in der Vagina verbringt, bevor eine unwillkürliche Ejakulation eintritt. Ejakuliert der Mann regelmäßig innerhalb der ersten Minute, dann gilt Ejaculation praecox als diagnostiziert. Es handelt sich dabei um die am weitesten verbreitete sexuelle Störung beim Mann. Ein Problem, dass also viel Männer betrifft und das das Sexualleben deutlich einschränken kann.

Länger durchhalten im Bett

Der Wunsch nach dem länger Durchhalten im Bett ist bei betroffenen Männern allgegenwärtig. Das abrupte und vorzeitige Ende des Geschlechtsverkehrs belastet nicht nur den betroffenen Mann, sondern auch seine Partnerin. Erfüllter Sex, der beiden Partner gleichermaßen Freude bereitet, ist damit unmöglich. Die Ursachen  für den vorzeitigen Samenerguss sind anders, als lage angenommen, nicht immer psychisch. Es können verschiedene körperliche Ursachen vorliegen. So kann eine Entzündung die Ursache sein. Meist handelt es sich aber um ein Problem mit dem Serotoninhaushalt, das erblich bedingt ist.

verschiedene Formen

Viele Männer leiden ihr Leben lang unter dem vorzeitigen Samenerguss. Bei anderen Männern gibt es einen organischen Auslöser. Beispielsweise eine Entzündung der Prostata kann zum Auftreten einer Ejaculation praecox führen. Liegt eine organische Ursache vor, dann muss diese natürlich behandelt werden. Vorzeitiger Samenerguss in der lebenslangen Form ist, nach dem aktuellen Stand der Forschung, ein neurobiologisches Phänomen. Neurotransmitter im Gehirn weisen eine veränderte Reizbarkeit auf. Medikamente, die auf den Botenstoff Serotonin wirken, können das problem des vorzeitigen Samenerguss reduzieren und dafür sorgen, dass die betroffenen Männer länger durchhalten im Bett.

Benzocain

Eine weitere sehr einfache und daheim anwendbare Methode ist das Aufbringen von Benzocain auf den Penis. Benzocain ist ein Lokalanästhetikum, das dafür sorgt, dass der Penis weniger empfindlich wird. Die Dauer des Geschlechtsverkehrs kann damit gesteigert werden. Die Anwendung eines Mittels, wie etwas des Vigrx Spray ist problemlos und ohne Nebenwirkungen möglich.

Beim vorzeitigen Samenerguss liegt die Dauer des eigentlichen Aktes, also die Zeit vom Einführen des Penis bis zur Ejakulation deutlich unter 2 Minuten. Aber auch wenn man länger durchhält kann es vorkommen, dass der Mann mit seiner Leistung nicht zufrieden ist.

Wie lange ist normal?

Es gibt tatsächlich eine Studie zu der durchschnittlichen Dauer von Sex. Die sogenannte „intravaginal ejaculatory latency time“, also die intravaginalen Latenzzeit, oder die Dauer vom Eindringen bis zur Ejakulation, wurde von Forschern rund um Dr. Brendan Zietsch, von der Universität von Queensland in Austrialien bei Probanden gemessen. Die 500 Paare aus den USA, den Niederlanden, der Türkei, Großbritannien und Spanien mussten vier Wochen lang beim Sex die intravaginale Latenzzeit messen. Die Ergebnisse hatte einen Bandbreite von 33 Sekunden bis zu 44 Minuten. Der Durchschnitt über alle Paare liegt bei 5,4 Minuten. Dabei konnten Männer unter 30 Jahren etwa 2,2 Minuten länger durchhalten im Bett, als Männer über 50 Jahren.

Durchhalten je Land

Im Vergleich der Länder sieht es wie folgt aus:

1. 7,6 Minuten – Großbritannien
2. 7,0 Minuten – USA
3. 5,8 Minuten – Spanien
4. 5,1 Minuten – Niederlande
5. 3,7 Minuten – Türkei

Insgesamt wurde außerdem festgestellt, dass weder Kondome, noch die Tatsache, ob der Mann beschnitten ist, oder nicht, Einfluss auf die Dauer hat. Länger Durchhalten im Bett kann man also nicht mit einfachen Maßnahmen beeinflussen.

überdurchschnittlich lange

Auch wenn die Pornoindustrie uns weimachen möchte, dass Sex schon mal 30 bis 40 Minuten dauern kann, so zeigt die Studie deutlich, dass alles, was 5,5 Minuten, oder länger dauert, bereits überdurchschnittlich ist. Trotzdem streben auch gesunde Männer ein längeres Durchhalten an. Benzocain kann auf jeden Fall die intravaginale Latenzzeit, oder etwas romantischer ausgedrückt, das Liebesspiel verlängern. Verschiedene Techniken können Männern, die vom vorzeitigen Samenerguss betroffen sind, auch helfen. Eine Sexualtherapie kann also auch sinnvoll sein um länger durchhalten zu können.

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Augenbinde und Knebel

Wahrscheinlich gab es in jeder Zeit sexuelle Vorlieben und Männer und Frauen, die experimentiert und entdeckt haben, was ihnen gefällt. Allerdings war es zu keiner Zeit so wie heute. In unserer Zeit gibt es eine ganze Industrie, die uns mit allem versorgt, was man unter Umständen zur Befriedigung der eigenen Triebe und zur Abwechslung im Bett benötigt. Wir brauchen immer wieder neue Reize und so wie jeden Markt, den es auf der Welt gibt, gibt es auch auf diesem Markt reichlich Anbieter. Geschäftsmänner und -frauen haben erkannt, dass sich mit den Bedürfnissen der Menschen viel Geld verdienen lässt. Wir bestellen also bequem Sexpuppen und Handschellen im Internet und können uns in ein Spiel begeben.

Sexspielzeug

Die ständige Verfügbarkeit von Stimulation lässt und immer mehr abstumpfen. Sieht man sich pornografische Darstellungen der letzten Jahrzehnte an (und wir alle tun das wohl regelmäßig), dann fällt auf, dass die Darstellungen viel deutlicher und expliziter werden. Hochauflösende Nahaufnahmen gehören heute dazu. Wo früher eine reizvolle Shilhouette ausreichte um die Fantasie des Betrachters anzuregen, da bleibt heute nichts vor der Kamera verborgen. POV Filme, in denen man aus Sicht eines Akteurs die Handlung beonbachtet und aktuelle Trends zu 3d-Darstellungen lassen uns den nächsten Schritt gehen. Um in all dieser ständigen Präsenz von Sexualität noch immer einen Reiz zu haben gibt es zahlreiche Hilfsmittel.

Potenzmittel

In eine ganz ähnliche Kerbe schlagen die Potenzmittel, die seit etwa 20 Jahren allseits bekannt sind. Sex im hohen Alter war früher rein körperlich nicht mehr möglich. Heute kann man mit einem Potenzmittel, wie Kamagra Tabletten nachhelfen. Erektionsstörungen beim Mann sind im hohen Alter weit verbreitet und auch wenn eine solche erektile Dysfunktion bei jüngeren Männern oft psychische Ursachen hat, ist bei Männern über 60 mit hoher Wahrscheinlichkeit eine körperliche Ursache verantwortlich. Potenzmittel verhelfen auch alten Paaren noch zu erfüllendem Sex.

Hilfe!

Was auffällt ist das Wort Hilfe, das immer wieder im Zusammenhang mit Sexualität vorkommt. Ist es wirklich so, dass wir bei unserer Sexualität Hilfe, oder Hilfsmittel brauchen? Ist der eigentliche Akt tatsächlich ein Problem, oder zu wenig reizvoll um uns ausreichend zu befriedigen, oder woher kommt unser Bedürfnis uns Sexspielzeug, oder Reizwäsche zu kaufen? Gut, die körperlichen Probleme, die mit Potenzmittel gelöst werden können, sind ein eigenes Thema. Unsere Sehnsucht nach Außergewöhnlichem und der Versuch den Genuß bei unser Liebesleben mit Hilfmitteln zu steigern ist zumindest interessant.

Henne, oder Eier?

Die Frage ist, ob unsere Bedürfnisse und unsere Experimentierfreude zuerst da war und nun endlich von der Sexindustrie befriedigt wird, oder ob die Bedürfnisse erst durch die Industrie geschaffen wurden. Wahrscheinlich lässt es sich nicht vollständig klären, wie viele der technischen Hilfsmittel entwickelt wurden und woher die Nachfrage danach kommt, aber dass Sexspielzeug und verschiedenen Hilfsmittel starken Absatz finden ist unbestritten. Es bleibt zu hoffen, dass die Entwicklung nicht Halt macht und wir im hohen Alter mit Potenzmitteln und altersgerechtem Spielzeug unseren Trieben nachgeben können.

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sexuelle Revolution 2.0

Seit den frühen 1990er-Jahren ist Internet für die breite Masse verfügbar. Fast zeitgleich zog auch die Pornografie nach. Pornos waren von Beginn an dabei und sind seit jeher der Inhalt, der im Internet am meisten abgerufen wird. Die permanente und umfassende Verfügbarkeit von Pornos hat zu einer rasante Entwicklung geführt. Waren die Pornos der 1990er, aus heutiger Sicht, fast romantisch und keusch, so gibt es heute keine Fetisch, der nicht im Internet bedient wird. Mit dem Internet hat sich auch die Pornoindustrie weiterentwickelt und Pornos sind heute härter und freizügiger als je zuvor.

natürliche Entwicklung

Die Entwicklung ist ganz natürlich. Der Mensch wird schnell gelangweilt. Eine Tatsache auf die viele Industriezweige bauen und auch die Pornoindustrie ist da keine Ausnahme. Irgendwann hat man alles gesehen und die optischen Reize brauchen ein Upgrade. Also wird gefesselt und geschlagen, akrobatische Stellungen praktiziert und alternative Körperöffnungen werden einbezogen. Das klassische 1:1 Verhältnis wird auf einer, oder wahlweise auf beiden Seiten auch in den dreistelligen Bereich gehoben um den Reiz zu erhöhen. Was früher als pervers galt, das gehört heute schon zum guten Ton.

Jugendschutz

Allerdings hat diese ständige und problemlose Verfügbarkeit von Pornos auch einen negativen Effekt. Jugendliche, die Pornos konsumieren, laufen Gefahr ein falschen Bild von körperlicher Liebe zu bekommen. Was in Pornos zum Standard gehört, ist für das erste Mal auf jeden Fall weit überzogen. Wer sich selbst die sprichwörtliche Latte so hoch legt, für den ist Enttäuschung vorprogrammiert. Pornos zeigen ein stark verfälschtes Bild von der Realität und bringen nicht zuletzt auch ein sehr negatives Frauenbild mit sich. Wer also verantwortlich für einen Jugendlichen ist, der sollte auf jeden Fall ein angepasstes Aufklärungsgespräch führen. Die Konsumation von Pornos zu verhindern ist nicht möglich, die Pornos als Vorbild für das eigene Sexualleben zu nehmen ist aber durchaus realistisch!

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Frank Mindermann verzichtet auf eine erneute Kandidatur. Erst waren die Gründe “persönlicher” Natur. Wie persönlich wird erst jetzt bekannt. Er hatte einen “sehr persönlichen” Chat mit einer 15-jährigen Schülerin.

“Aus persönlichen Gründen werde ich für eine erneute Kandidatur für die Landtagswahl am 20.1.2013 nicht zur Verfügung stehen”, hieß es aus der Pressemitteilung Mindermanns. Doch die wahren Gründe kommen nun ans Tageslicht. Auch Frank Mindermann hat gerne bei Facebook gepostet und gechattet und dabei ist er auch an eine 15 Jährige geraten, die zum Glück eine couragierte Mutter hat. Denn diese Mutter hat der CDU den gesamten Verlauf des Chats geschickt. Strafrechtlich ist alles einwandfrei – moralisch zumindest sehr verwerflich. Mindermann soll eindeutige und private Fragen gestellt haben. Er habe gewusst, dass das Mädchen erst 15 Jahre alt ist. “An den genauen Inhalt kann ich mich aber nicht mehr erinnern”, sagt der 43-jährige Politiker.

Ein Parteiausschlussverfahren schloss die CDU zunächst noch aus. Mindermann spielt diesen Vorfall auch selbst herunter. “Es war nicht so relevant, als dass ich zurücktreten muss”, sagte Mindermann selbst. Und dennoch ist er genau deswegen nun zurückgetreten. Eine sehr verzwickte Lolita-Geschichte, mit der Mindermann nun umgehen muss.

Die Anonymität des Internets verleitet Menschen, Dinge zu tun, die sie unter den Augen der Öffentlichkeit nie wagen würden – deswegen war Mindermann wohl auch gerne im Internet unterwegs.

Foto: Martina Nolte, Lizenz: Creative Commons by-sa-3.0 de (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/de/legalcode)

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Die Generalstaatsanwaltschaft Frankfurt am Main fahndet gemeinsam mit dem Bundeskriminalamt nach einem unbekannten, zum Tatzeitpunkt (vermutlich 2005) circa 25- bis 40-jährigen Mann, der des schweren sexuellen Missbrauchs von Kindern verdächtig ist.

Das BKA sucht einen Mann (ca.25 bis 40 Jahre alt), der seinen Missbrauch an einem Säugling (ca. 3 – 9 Monate alt) per Video ins Internet gestellt hat. Tatzeitpunkt soll 2005 sein. Die Polizei vermutet, dass Täter und Opfer aus Deutschland kommen und geht davon aus, dass das Opfer noch heute mit dem Täter zu tun hat.

Das missbrauchte Kind dürfte heute zwischen 5 und 6 Jahren alt sein. Der Gesuchte hatte kurzes dunkelbraunes Haar. Außerdem trug er eine Brille und hatte einen Bauchansatz sowie deutlich sichtbare Körperbehaarung. Auffällig ist ein schmaler, goldfarbenen Ring, den er am kleinen Finger der linken Hand trägt.

Die Generalstaatsanwaltschaft und das Bundeskriminalamt fragen:

Wer kann Angaben zum Täter und dessen derzeitigem Aufenthaltsort machen?
Wer kennt den Tatort?
Wer kann sonstige sachdienliche Hinweise geben?

Die Generalstaatsanwaltschaft Frankfurt am Main hat für Hinweise, die zur Ermittlung und Ergreifung des Täters führen, eine Belohnung von 5.000,- Euro ausgesetzt. Hinweise werden in begründeten Fällen vertraulich behandelt. Aus Opferschutzgründen wird derzeit verzichtet, Bilder des Opfers zu veröffentlichen. Einzelnen Zeugen könnten diese zur Verifizierung vorgelegt werden.

Hinweise bitte an:

Bundeskriminalamt Wiesbaden
Tel. 0611/55 – 11155
Fax. 0611/55 – 12141
info@bka.de
oder
jede andere Polizeidienststelle.

Bildnachweis: Mutmaßlicher Täter / BKA Pressefoto

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