Entgiftung

Detox kommt als Begriff aus dem Englischen und ist eine Abkürzung von detoxicology. Der Begriff steht für Entgiftung. Die Theorie, die hinter Detox steht, ist eine Ansammlung von Giften in unserem Körper. Der Körper hat einige Strategien um mit Giften, die wir aufnehmen zurecht zu kommen. Allen voran die Leber ist mit dem Umwandeln und Ausscheiden von Giften beschäftigt. Dr. Marc Cohen führt in diesem Artikel im Magazin Australian Family Physician aus, dass die Belastung mit Giften heute zunimmt. Er stellt die Frage, ob die verschiedenen Angebote rund um Detox „science, or sales pitch“, also Wissenschaft, oder ein Verkaufstrick sind. Die Schulmedizin steht auf dem Standpunkt, dass der Körper keine Unterstützung bei der Entgiftung braucht, aber Dr. Cohen räumt ein, dass sich ein großes Betätigungsfeld für die Forschung auftut.

Giftstoffe werden im Körper über die Leber wieder ausgeschieden

Biotransformation

Im Körper läuft der Prozess der Entgiftung, die sogenannte Biotransformation in drei Phasen ab. Im Prinzip werden Stoffe, die der Körper nicht verwerten und nicht ausscheiden kann mittels Enzymen in zwei Schritten so verändert, dass sie wasserlöslich sind. In der dritten Phase wird das gelöste Gift dann zu den Ausscheidungsorganen transportiert. Die Fragen „Detox was ist das?“ würde der Schulmediziner also mit der Biotransformation beantworten. Ein Prozess, der den Körper entgiftet und bereits aufgenommene Giftstoffe ausscheidet. Allerdings ist Detox, wie man es heute versteht, mehr als das. Es geht nicht nur um den Prozess selbst, sondern um eine Unterstützung des Körpers bei der Entgiftung.

Der Körper braucht keine Hilfe

Ja, die Wissenschaft steht auf dem Standpunkt, dass der Körper die Giftstoffe ganz alleine ausscheiden kann. Detox bezeichnet verschiedene Methoden um die Aufnahme der Giftstoffe zu reduzieren, sie aus den Fettzellen, wo sie eingelagert werden, zu lösen und die Ausscheidung der Gifte zu unterstützen. Es geht also nicht darum einen Prozess einzuleiten, den es noch nicht gibt, sondern darum, den bestehenden Prozess der Biotransformation zu verstärken und durch eine reduzierte Aufnahme und einen verstärkte Abbau generell die Menge an Giften im Körper zu reduzieren. Detox was ist das? Detox ist Unterstützung für den Körper.

Detox was ist das?

Detox hat zum Ziel den Körper vollständig zu entgiften. Auch wenn es im Organismus einen ewigen Kreislauf aus Aufnahme von Giften, der Aufspaltung und der Ausscheidung gibt kann man mit Detox erreichen, dass einmal alle Giftstoffe ausgeschieden werden. Die Ernährung muss dazu umgestellt werden und ein Gleichgewicht im Körper hergestellt werden. Nicht alle Methoden beinhalten aber eine Veränderung der Ernährung. Das ist zwar auf jeden Fall anzuraten, ist aber kein Muss. Beispielhaft haben wir uns drei Methoden für Detox angesehen. Drei Antworten also auf die Frage „Detox was ist das?“.

Detox Tea

Diese Methode setzt nicht unbedingt voraus, die Ernährung zu ändern. Man trinkt Detox Tea, einen Tee der mit ausgewählten pflanzlichen Präparaten die Biotransformation unterstützt. Ein Beispiel für so einen Detox Tea ist der Örtte 28-Tage-Detox-Tee, eine ganze Detox Kur bei der der Detox Tea 28 Tage lang Morgens und jeden zweiten Tag zusätzlich Abends getrunken wird. Dabei handelt es sich um zwei unterschiedliche Teemischungen, die als Detox Tea für den Morgen und als Detox Tea für den Abend in insgesamt 42 Teebeuteln geliefert werden.

Der Detox Tea für den Morgen enthält grünen Tee, Pfefferminze, Goji Beeren, Rote Datteln, Nesselblätter, Hibiskus und Lingzhi-Pilz. Die Zutaten enthalten zahlreiche Vitamine, regen die Verdauung und die Gehirnaktivität an und aktivieren die Leber. Der Lingzhi-Pilz hemmt außerdem den Appetit. Der Detox Tea für den Abend enthält Lavendel, Kamille, weißen Tee, Chinarose, Rosenwurz und Baldrian. Die Inhaltsstoffe des Detox Tea für den Abend wirken antibakteriell, antiviral und aktivieren die weißen Blutkörperchen. Andere Bestandteile beruhigen, liefern Energie und intensivieren die Fettverbrennung. Beide Teemischungen enthalten Antioxidatien.

Detox Tea – Eine Kur über 28 Tage, die den Körper bei der Entschlackung hilft

Tee-Kur

Der Detox Tea sorgt für einen verstärkten Abbau von Gifstoffen und unterstützt dabei Detox, wie es ursprünglich gemeint ist. Man führt die Tee-Kur 28 Tage lang durch. Eine weitere Einschränkung ist grundsätzlich nicht erforderlich. Der Detox Tea setzt also in erster Linie darauf, den Abbau der Giftstoffe, die bereits im Körper eingelagert sind und die man auch während der Einnahme des Detox Tea weiterhin zu sich nimmt, zu beschleunige und zu unterstützen. Örtte bietet ein umfangreiches natürliches Detoxprogramm mit Produkten rund um die Entschlackung und Entgiftung, sowie das Abnehmen an. Die Detox Tea Kur ist eine Detox Methode, die keine großen Veränderungen des Lebensstils bedeutet, sondern lediglich einen Morgen- und einen Abendtee ansetzt.

Detox was ist das? – Detox ist die Unterstützung der körpereigenen Entgiftung, bzw. der Biotransformation durch die Konsumation eines pflanlichen Detox Tea.

Fasttage

Auf Bild der Frau wird Detox als die Einführung von Fasttagen beschrieben. Das Prinzip setzt auf 2 Tage pro Woche, an denen man die Energiezufuhr auf maximal 500 kcal drosselt. Die Zellen schalten durch das Fasten auf ein Notprogramm um und starten die Verwertung von eingelagerten Reserven. Dazu gehören auch die Gifte. Die Idee dahinter stammt vom japanischen Nobelpreisträger Yoshinori Ohsumi und ist unter dem Namen Autophagie bekannt.

Seine Entdeckung ist ein Mechanismus, der in Zellen für eine Art Recycling sorgt. Weiters hat er nachgewiesen, dass sich dieser Prozess der Autophagie verstärken lässt, wenn man die Zellen Stress aussetzt. Mit Hitze, Strahlen oder Nährstoffknappheit kann man die Autophagie ankurbeln und so die Zellerneuerung und den Abbau von Altstoffen anregen.

Die Autophagie kann durch regelmäßige Fasttage angekurbelt werden.

Fasttag als Stressauslöser

2 Tage mit reduzierter Energieaufnahme sind ausreichend um die Zellen unter Stress zu setzen. Die Autophagie setzt ein und die Entschlackung beginnt. Die Kalorien, die man zu sich nimmt gewinnt man am Besten aus Obst und Gemüse. So ist sichergestellt, dass keine neuen Schadstoffe aufgenommen werden.

Detox was ist das? – Detox ist ein Prozess namens Autophagie, der in den Zellen für Erneuerung sorgt. Der Prozess ist auch für die Entgiftung der Zellen verantwortlich und kann durch Nährstoffknappheit provoziert werden.

Detox Diät

Detox ist auch als spezielle Form der Diät bekannt. Dabei gibt es zwei Phasen. Zwischen einer und drei Wochen nimmt man in der Fastenphase keine feste Nahrung zu sich. Man stellt die Ernährung komplett auf Gemüsebrühe, Frucht- und Gemüsesäfte um. Zusätzlich wird sehr viel Flüssigkeit aufgenommen. Die Detox Diät setzt also in der ersten Phase auf die Reduktion der aufgenommenen Giftstoffe. Ein Nebeneffekt der sehr radikalen Diät ist ein rasanter Gewichtsverlust, der noch kein Grundstein für eine dauerhafte Gewichtsreduktion ist. Fasten um abzunehmen wird von Ernährungswissenschaftlern nicht empfohlen.

Schließlich muss eine Umstellung der Ernährung und Lebensgewohnheiten erfolgen um dauerhaft sein Gewicht zu halten. Eine Ernährungsexpertin von der DGE wird in diesem Artikel auf gofeminin zu der Detox Diät befragt. Sie gibt zu bedenken, dass in den Körperfettzellen gespeicherte Giftstoffe bei einer radikalen Diät auch sehr schnell abgegeben werden. Statt den Körper also zu entgiften führt der rasche Körperfettabbau dazu, dass sehr viele Giftstoffe im Körper freigesetzt werden.

In der Fastenphase nimmt man bei der Detox Diät keine feste Nahrung auf

Aufbauphase

Nach den bis zu 21 Tagen ohne feste Nahrung muss der Körper langsam wieder daran gewöhnt werden. Langsam baut man in die Diät wieder leichte Mahlzeiten ein, isst Salat und steigert die Portionen nach und nach bis man sich wieder normal ernährt. Die Aufbauphase dauert eine weitere Woche. Zwischen zwei und vier Wochen ist man also mit der Detox Diät beschäftigt. Die Meinungen gehen auseinander und Ernährungsexperten kritisieren die geringe Nährstoffzufuhr und den damit verbundenen raschen Gewichtsverlust.

Detox was ist das? – Detox ist eine radikale Diät, bei der man bis zu drei Wochen keine feste Nahrung zu sich nimmt. Die Ernährung besteht aus Gemüsebrühe und Säften, die zusammen mit viel Flüssigkeit über den Tag verteilt zu sich nimmt.

Detox ist ein umfangreiches Thema

Die drei genannten Beispiele, die allesamt einen sehr unterschiedlichen Ansatz zu Detox haben machen es schon schwer die Frage „Was ist Detox?“ allgemeingültig zu beantworten. Recherchiert man weiter, dann findet man noch zahlreiche andere Ansätze. Gemeinsam haben die verschiedenen Methoden, dass entweder die Aufnahme von Giften reduziert, oder das Ausscheiden von Giften unterstützt wird. Manche Methoden setzen auch an beiden Seiten an. Detox ist der Überbegriff für ein weites Feld an verschiedenen Diäten. Die Gewichtsreduktion steht dabei nicht bei allen im Vordergrund. Allerdings ist Detox auf jeden Fall ein wissenschaftlich belegter Vorgang. Biotransformation und Autophagie sind nur zwei der wissenschaftlich belegten Vorgänge, die bei Detox eine tragende Rolle spielen.

Eine Auseinandersetzung mit der Ernährung ist immer eine gute Sache

Detox ist gut

Auch wenn man Detox insgesamt eher skeptisch gegenüber steht, ist es eine Variante, sich mit seiner Ernährung kritisch auseinanderzusetzen. Übergewicht ist weit verbreitet und viele weit verbreitete Krankheiten stehen in Verdacht mit Giftstoffen im Körper, oder Übergewicht im Zusammenhang zu stehen. Seine Nahrungsaufnahme auf den Prüfstand zu stellen und ungesunde Ernährungsgewohnheiten wenigstens für eine Weile einzustellen, ist in jedem Fall eine gute Idee. Aus dieser Überlegung heraus ist Detox durchaus positiv. Eine radikale Diät, wie die Detox-Diät auch ausgeprägt sein kann, ist aber nicht die beste Wahl. Detox ist aber viel mehr und es gibt, wie die Variante mit den Detox Tea, oder Ausprägungen, bei denen der Säure- und Basenanteil in der Nahrung berücksichtigt wird, auch gesunde Formen, die uneingeschränkt empfohlen werden können.

Detox was ist das?  – Ein Überbegriff für eine Auseinandersetzung mit seiner Nahrung und der Unterstützung der Körperfunktionen zum Abbau von Giftstoffen.

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Hexen

In Europa im Mittelalter verfolgt wurden etwa 40.000 Menschen als Hexen, oder Hexer verbrannt. Die Bezeichnung änderte sich im ausgehenden 18. Jahrhundert und die Hexen wurden als weise Frauen bezeichnet. Die Kenntnis über die Wirkung verschiedener Heilpflanzen und der Einsatz von Kräutern, Gräsern und Früchten um Krankheiten zu heilen und körpereigene Prozesse zu unterstützen, wurde vielen Frauen während der Hexenverfolgung zum Verhängnis. Heute, in der aufgeklärten Neuzeit wissen wir, dass ein natürliches Heilmittel nicht auf einen Pakt mit dem Teufel zurückzuführen ist. Pflanzen enthalten Wirkstoffe, die man sich zu nutze machen kann, wenn man entsprechendes Wissen hat. Hexen brauchen wir heute nicht mehr. Die Wirkung der Pflanzen ist weitläufig bekannt und akzeptiert. Dass Pflanzen auch die Fettverbrennung ankurbeln können ist heute nichts, was uns überrascht.

Stoffwechsel ankurbeln

Unseren Stoffwechsel ankurbeln ist ein wichtiges Ziel. Sitzen wir doch den ganzen Tag abwechselnd im Auto, im Büro, daheim vor dem Fernseher. Zwischendurch sitzt man auch noch bei Tisch und lässt es sich schmecken. Ein Überschuss an Nährstoffen und natürlich an Kalorien wird vom Körper für schlechte Zeiten eingelagert. Allerdings kommen die schlechten Zeiten nicht so schnell. Verlockend ist da natürlich die Idee mit der Einnahme einer Pflanze die Fettverbrennung ankurbeln zu können. Speziell der Aspekt, dass man seinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung mit einem rein pflanzlichen Präparat unterstützen kann, spielt eine große Rolle.

Rein pflanzlich

Das Prädikat rein pflanzlich ist für uns immer ein sehr positives Zeichen. Zwar gibt es auch eine Reihe ungenießbarer und sogar giftiger Pflanzen, aber wir assoziieren mit einer Pflanze in erster Linie Nahrung. Unsere Ernährung besteht zu einem Teil aus Pflanzen und rein pflanzliche Präparate haben keine unerwarteten Nebenwirkungen. Die Wirkung der Pflanzen ist wissenschaftlich gut untermauert und durch Jahrtausende der menschlichen Ernährung auch ausreichend getestet. Ein synthetischer Stoff kann immer Wirkungen haben, die nicht erforscht sind. Bei Pflanzen ist das zwar nicht ausgeschlossen, bei einem gesunden Menschen verursachen pflanzliche Präparate abseits von Allergien, oder Unverträglichkeiten, aber insgesamt weniger Probleme.

Diätpillen unter der Lupe

Sieht man sich natürliche Diätpillen an, dann stößt man auf eine ganze Reihe von Inhaltsstoffen. Die Produkte sind meist rein pflanzlich und versprechen, dass sie die Fettverbrennung ankurbeln, oder dass sie den Stoffwechsel ankurbeln. Die Theorie ist klar. Pflanzen in den Präparaten wirken auf unseren Organismus und unterstützen den Prozess des Abnehmens. Grundsätzlich gibt es dabei zwei Ansatzpunkte. Ein Teil der Präparate setzt an der Einnahmenseite an. Es wird versucht den Hunger zu reduzieren und ein Sättigungsgefühl herbeizuführen. Teilweise wirkt die Pille tatsächlich auf das Hungergefühl, oder Bestandteile in der Pille quellen auf und sorgen rein physisch dafür, dass der Magen gefüllt ist.

Der andere Teil der Präparate soll den Stoffwechsel ankurbeln. Die aufgenommenen Nährstoffe werden schneller verarbeitet und auch gleich verbraucht. Verstoffwechselt man die Nahrung sofort, dann hat der Körper wenige Chancen sie als Fettpolster anzulegen. Reduziert man dann noch die Zufuhr an Kalorien, oder verbraucht durch sportliche Betätigung mehr, dann treten auf jeden Fall Effekte ein.

Eco Slim Fettverbrenner

Sehen wir uns einmal ein solches Präparat genauer an. Der Eco Slim Fettverbrenner soll, wie der Name vermuten lässt, die Fettverbrennung ankurbeln. Ein rein pflanzliches Produkt, das als Tropfen mit Wasser verdünnt aufgenommen wird. Ich werde mir die Inhaltsstoffe ansehen, möchte aber ganz deutlich klarstellen, dass das kein Eco Slim Fettverbrenner Test ist. Ich habe das Produkt nicht getestet und wäre dafür auch nicht qualifiziert. Statt einem Produkttest recherchiere ich die Inhaltsstoffe und sehe mir an, ob die beschriebene Wirkung zutrifft.

Gelistet werden für den Eco Slim Fettverbrenner 9 Inhaltsstoffe:

Blasentang

1. Blasentang

Blasentang ist ein Seetang aus der Familie der Braunalgen. Er wächst im Atlantik und im Pazifik. Seine Blätter enthalten eine hohe Konzentration eine Jodverbindung, die dem Schilddrüsenhormon ähnelt. Der Blasentang (Fucus vesiculosus) enthält neben dem Jod auch Mineralsalze und Spurenelemente. Das Jod regt die Schilddrüsentätigkeit an, was wiederum dazu führt, dass einige Prozesse in Gang kommen. Die von der Schilddrüse erzeugten Hormone regulieren den Sauerstoff- und Energieverbrauch des Körpers.

Nervensystem und Magen-Darm-Trakt werden aktiver. Der Blasentang kann also indirekt den Stoffwechsel ankurbeln. Er wirkt auf die Schilddrüse und aktiviert sie. Außerdem liefert er Mineralstoffe und Spurenelement. Studie rund um den Blasentang beschäftigen sich in erster Linie mit seiner Wirksamkeit gegen Krebs. Es gibt eine Studie über die Behandlung von Lungen- und Hautkrebs und eine Studie über die Wirksamkeit gegen Pankreaskrebs von Wirkstoffen, die im Blasentang enthalten sind. Studien belegen auch, dass das Blasentang-Extrakt entzündungshemmend wirkt und auch bei Augenringe helfen kann.

2. Labkraut

Das Labkraut ist sein einigen Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt. Vor 4.000 Jahren wurde der erste Käse mithilfe von Labkraut hergestellt. Das Labkraut lässt das Milcheiweiß gerinnen. Es wirkt unter anderem harntreibend und drüsenanregend und hat eine entgiftende Wirkung auf Niere, Milz und die Bauchspeicheldrüse. Außerdem regt es die Nierentätigkeit an, wirkt schleimlösend und antibakteriell und antiviral. Es trägt zur Entgiftung bei und soll ebenfalls den Stoffewechsel ankurbeln.

Labkraut

3. Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia ist auch unter dem Namen indischer Kürbis bekannt. Die Frucht wächst an einem mittelgroßen Baum in Indien und Sri Lanka. Die Garcinia Cambogia enthält den Wirkstoff Hydroxyzitronensäure. Das Garcinia Cambogia wirkt auf drei Arten. Einerseits hemmt das Enzym Zitratlyase, das bei der Einlagerung in die Fettzellen eine wichtiger Rolle spielt. Fetteinlagerung wird verhindert und die Energie stattdessen verfügbar für den Körper.

Zusätzlich steigert es die Produktion von Serotonin, einem Botenstoff im Gehirn, der für den Appetit zuständig ist. Es zügelt also den Appetit und reguliert so die Nahrungsaufnahme. Zusätzlich wirkt das Carcinia Cambogia auf den Cortisol-Spiegel, einem Glückshormon. Damit fühlt man sich besser, schläft ruhiger und stressbedingtes Essen wird reduziert. Carcinia Cambogia kann also die Fettverbrennung ankurbeln und gleichzeitig für weniger Appetit und Stress sorgen. Studien, wie diese, die den geringeren Appetit bei Mäusen nachweist, belegen die Wirkung der Hydroxyzitronensäure.

4. Löwenzahn

Zwischen den eher exotischen Rohstoffen des Fettverbrenners macht sich der heimische Löwenzahn etwas deplatziert aus. Die Pflanze, die man als Gartenbesitzer vom mühsamen ausstechen und der rasanten Vermehrung kennt, ist mittlerweile aber auch wissenschaftlich als Heilpflanze anerkannt und erforscht. Die positive Wirkung auf die Leber und die Anregung der Gallenflüssigkeit wurden beispielsweise in dieser italienischen Studie nachgewiesen. Andere Studien bestätigen die antioxidantische Wirkung und die Wirksamkeit gegen verschiedene Krebsformen. Durch die Anregung der Leberfunktion kann der Löwenzahn die Aufspaltung der Fettzellen unterstützen.

Löwenzahn

5. Centaury

Centaury, besser unter dem Namen Tausendgüldenkraut bekannt, gehört zu den Enziangewächsen. In erster Linie wird es gegen Verdauungsprobleme eingesetzt. Die enthaltenen bitteren Iridoglykoside regen den Speicherfluss und die Verdauung an. Centaury soll also auch den Stoffwechsel ankurbeln indem es die Produktion der Verdauungssäfte steigert. Der NHV Theophrastus, hat das Tausendgüldenkraut 2004 zur Heilpflanze des Jahres gekürt. Sie wurde auch schon im antiken Griechenland als Heilpflanze eingesetzt und zumindest im 16. Jahrhundert auch in Europa eingesetzt.

Tausendguldenkraut

6. Guarana

Guarana ist eine südamerikanische Liane und gehört zu den Seifenbaumgewächsen. Die Samen der Früchte enthalten eine hohe Konzentration an Koffein, dem Wirkstoff, der den Stoffwechsel ankurbeln soll. Das Koffein im Guarana ist milder in seiner Wirkung, als beispielsweise das Koffein in Kaffee. Koffein ist ein häufiger Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, die beim Abnehmen unterstützen sollen. Neben dem Koffein gibt es im Guarana aber auch andere Wirkstoffe, die z.B. den Cholesterinspiegel senken, wie wissenschaftlich belegt werden konnte.

7. Gelbwurz

Gelbwurz, oder Kurkuma ist ein bekanntes Gewürz. Es ist gelb und bildet die Grundlage vieler Currygerichte. Die Wirkung ist in antioxidativ und entzündungshemmend. Ist man übergewichtig, dann sorgt das Körperfett dafür, dass der Körper permanent in einem leichten Entzündunsgzustand ist. Ein pflanzliches entzündungshemmendes Mittel ist also eine gute Wahl.

8. Ingwer

Der NHV Theophrastus hat den Ingwer zut Heilpflanze des Jahres 2018 gewählt. Als Begründung wird in der Pressemitteilung des Vereins angegeben, dass sie die krampflösende, entzündungshemmende und schmerzstillende Heilpflanze auch in unseren Breiten bekannter machen wollen. Da Ingwer durch die Steigerung der Themogenes auch den Stoffwechsel ankurbeln kann ist er natürlich auch für das Abnehmen einen gute Unterstützung. Es sorgt auch für eine Senkung des Blutzuckerspiegels, wie diese Studie aus Sydney belegt und kann die Blutfettwerte absenken, was in dieser iranischen Studie belegt wurde.

Ingwer

9. Cayenne Pfeffer

Die 9. und letzte Zutat des Eco Slim Fettverbrenners ist Cayenne Pfeffer. Studien bescheinigen auch ihm die Wirkung Blutfette zu reduzieren. Cayenne Pfeffer ist die Bezeichnung für gemahlene Chilishoten und hat nichts mit Pfeffer zu tun. Es handelt sich um ein scharfes Gewürz, das den Wirkstoff Capsaicin enthält. Capsaicin erweitert die Blutgefäße und kann damit den Stoffwechsel ankurbeln. Neben dem Einsatz in Diätprodukten kommt der Cayenne Pfeffer ebenfalls aufgrund seiner durchblutungsfördernden Wirkung außerlich bei Sportverletzungen und Rheuma zum Einsatz.

Cayenne Pfeffer

Fettverbrennung ankurbeln

Sieht man sich also die Inhaltsstoffe eines solchen Diät-Präparats an, dann wird schnell klar, dass jeder Inhaltsstoff für sich gute Eigenschaften hat und beim Abnehmen unterstützt. Die Fettverbrennung ankurbeln, was viele der Inhaltsstoffe tun, ist ideal dafür, abzunehmen. Die Inhaltsstoffe verhindern das Einlagern des Fetts in die weißen Fettzellen, unterstützen die Leber bei der Aufspaltung, oder sorgen dafür, dass das Fett von den Muskeln aufgenommen und verwertet wird. Der niedrigere Blutzuckerspiegel unterstützt das Vorhaben abzunehmen.

Fettverbrennung ankurbeln, Stoffwechsel ankurbeln – Traumfigur erreichen

Stoffwechsel ankurbeln

Andere Inhaltsstoffe zielen darauf ab, den Stoffwechsel anzukurbeln. Aufgenommene Nährstoffe werden effizienter und rascher in Energie umgesetzt und eine Einlagerung wird auch auf dieser Ebene entgegengewirkt. Zusätzlich wird der Appetit von einigen Inhaltsstoffen reduziert. Die Aufnahme von Kalorien wird also reduziert und die aufgenommenen Nährstoffe rascher verwertet. Allerdings darf man sich von einem Diätpräparat keine Wunder erwarten!

Keine Wunder erwarten

Auch wenn jeder einzelne Inhaltsstoff, wissenschaftlich belegt, beim Abnehmen unterstützt, heißt das nicht, dass man nach der Einnahme von ein paar Tropfen automatisch abnimmt. Eine gesunde, verantwortungsvolle und bewußte Ernährung und regelmäßige Bewegung sind notwendig um wirklich Gewicht zu verlieren. Die Motivation in der Diät ist natürlich wichtig und ein pflanzliches Präparat kann dabei psychologisch viel bewirken. Einerseits ist die Überzeugung in die Wirksamkeit des Mittels eine gute Motivation und andererseits geht die Einnahme meist mit dem Wunsch abzunehmen und der Entscheidung etwas dafür zu tun, einher. Der Eco Slim Fettverbrenner besteht auf jeden Fall aus Inhaltsstoffen, die eine Gewichtsreduktion auf mehrere Ebenen unterstützen. Ein solches Präparat einzunehmen ist, aus Sicht der Wissenschaft, also sinnvoll. Sinnvoll um die Diät und die sportliche Aktivitöt zu unterstützen, nicht um sie zu ersetzen.

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